産後バランスボール
生まれた赤ちゃんと一緒に楽しくインナーマッスルトレーニングをして腰痛や恥骨痛を改善しましょう
| 開催日時 | 第1~4金曜日 ※時間は予約時確認 |
|---|---|
| 講師 | 当院看護師(バランスボールインストラクター) |
| 対象 | 産後2か月~産後2年まで |
| 形式 | グループレッスン |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 毎回7組程度 |
| 持ち物 | バスタオル(大)、防水シートOrレジャーシート(小)、赤ちゃんの着替え、オムツ、参加カード |
| 注意事項 | 上のお子さんづれでの参加不可 |
| 予約方法 | 外来受付 or 電話058-241-3535 (13時~16時) |



