メニュー

ヨガ

マタニティヨガ

マタニティヨガで身体と心のコンディションを整え、リラックスしてお産を迎えましょう。

日時 毎月第2~5水曜日、最終週土曜日開催 10:00~11:30 ※予約制 
対象 妊娠15週以降~出産前の妊婦さん(妊娠経過が順調な方)
*お子様連れの参加はご遠慮ください*当院で分娩予定の方対象
定員 毎回5名程度
持ち物 バスタオル、フェイスタオル、母子手帳、水筒(ペットボトル)
服装 体を動かせる動きやすい服装
費用 無料
講師 市古 裕子(助産師)

ママとベビーのヨガ

ママとベビーのココロとカラダを繋ぎ、笑顔あふれるひとときを過ごしましょう。

日時 第2金曜日、第4月曜日 13:30~15:00 ※予約制
対象 産後1ヶ月以降~1歳までのママとお子様
*帝王切開の方は産後3ヶ月以降*当院で分娩された方対象
定員 毎回5組まで
持ち物 バスタオル、飲み物、着替え
服装 体を動かせる動きやすい服装
費用 無料
講師 松尾美穂(助産師)

※食後1時間はあけてご参加ください

▲ ページのトップに戻る

Close

HOME