１．お産前のアクティビティ

妊娠が楽しくなる、分娩が楽しみになるアクティビティを色々と準備しています。当院での分娩予定者の方は無料で参加できるので、勉強などと固く考えずに気軽に参加してください。
なお、お母さんクラスの参加は必須ではありません。妊婦健診時に助産師より妊娠中の過ごし方や注意点、入院準備や連絡方法、質問等は個別に説明しますのでご安心ください。

全てのプログラムが予約制です

予約方法：外来受付 or 電話058-241-3535 (13時～16時)
場所：全て旧館

アクティビティ一覧

• 骨盤、腰痛ケア研究所無料
• マタニティヨガ無料
• 臨月ヨガ無料
• 前期お母さんクラス無料
• 後期お母さんクラス無料

	料金※	対象	参加形式	上のお子さん づれの参加
骨盤、腰痛ケア研究所	無料	妊娠15週頃 ～分娩まで	個人	◯
マタニティヨガ	無料	妊娠15週頃 ～分娩まで	グループ	×
臨月ヨガ	無料	妊娠34週頃 ～分娩まで	グループ	×
前期お母さんクラス	無料	妊娠15週頃 ～24週まで	グループ	×
後期お母さんクラス	無料	妊娠35週頃 ～分娩まで	グループ	×

※当院分娩予定者のみ

２．お産後のアクティビティ

産後の楽しいアクティビィが充実しており、何度参加していただいても無料ですので気軽にご参加ください。
無料のプログラムと有料のプログラム（外部委託）の違いは当院主導か外部委託かの違いで、有料だがら充実しているという意味ではありません。

全てのプログラムが予約制です

予約方法：外来受付 or 電話058-241-3535 (13時～16時)
場所：旧館

アクティビティ一覧

• 骨盤、腰痛ケア研究所無料
• スキンケアdeベビーマッサージ無料
• 産後バランスボール無料
• 産後YOGA無料
• ママとベビーのヨガ無料
• はじめての離乳食教室無料
• もぐもぐ離乳食教室無料

	料金※	対象	参加形式	生まれたお子さん づれの参加	上のお子さん づれの参加
骨盤、腰痛ケア研究所	無料	退院後 ～産後1年	個人	◯	◯
スキンケアdeベビーマッサージ	無料	産後4週 ～産後1年	グループ	◎ 赤ちゃん 参加必須	×
産後バランスボール	無料	産後8週 ～産後2年	グループ	◎ 赤ちゃん 参加必須	×
産後YOGA	無料	産後4週 ～産後1年	グループ	◯	×
ママとベビーのヨガ	無料	産後４週 ～産後1年	グループ	◎ 赤ちゃん 参加必須	×
はじめての離乳食教室	無料	産後～ 産後5か月	グループ	◯	◯
もぐもぐ離乳食教室	無料	産後6か月 ～産後1年	グループ	◯	◯

※当院分娩予定者のみ

３．外部委託プログラム

当院の場所を使って外部の方々が色々な教室を開催しています。
有料プログラムで、予約方法が講師への直接連絡になるため予約方法は各教室の詳細をご参照ください。

アクティビティ一覧

• わらべうたベビーマッサージ有料
• すこやか生活のすすめ有料
• 心地よいおんぶと抱っこ有料

	料金※	対象	参加形式	生まれたお子さん づれの参加	上のお子さん づれの参加
わらべうたベビーマッサージ	有料 4回5000円	産後8週 ～産後8か月	グループ	◎ 赤ちゃん 参加必須	×
すこやか生活のすすめ	有料 1回1000円		グループ		◯
赤ちゃんの発達と心地よい抱っことおんぶのクラス	有料 1回3300円※ご家族同伴の場合は一人につき1100円追加	産後4週～産後18か月	グループ	◎ 赤ちゃん参加必須	◯